L’EFT est une technique de libération émotionnelle.
C’est une technique qui permet de s’affranchir de problèmes émotionnels/psychiques tels qu’une blessure, de croyances limitantes, d’un traumatisme léger et lourd, de schémas répétitifs, d’émotions parfois limitantes telles que la colère, la peur, la culpabilité, la honte, le manque de confiance en soi ; mais aussi de problèmes physiques puisque tout problème physique prend racine dans l’émotionnel et donc dans le système énergétique du corps.

Si celle-ci est si puissante, c’est parce qu’elle va à la cause. La voici…

Le postulat de l’EFT est le suivant:
La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique du corps.

Comme dit ci-dessus, la cause d’un inconfort émotionnel est une perturbation du système d’énergie du corps.

Afin d’illustrer cela et de mieux en saisir le sens, on peut se représenter notre système d’énergie comme de l’eau en mouvement, dans une rivière. Lorsque tout est fluide, on se sens bien (fluide), mais si on commence à placer une pierre, on se sentira plus en résistance à quelque chose et donc moins bien. Plus il y a de pierre ( perturbations ), plus la résistance (non acceptation) est grande et plus mon état est inconfortable à leur contact.

Ce sont ces perturbations ancrées au niveau énergétique qui se réactivent, chaque fois qu’une situation semble être similaire à celle vécue par le passé. Le système énergétique qui a conservé l’emprunte de l’émotion mal vécue (non acceptée) fasse à une situation passée s’active immédiatement et l’émotion réapparait. C’est ainsi que vous pouvez avoir des réactions, des émotions, des agissements que vous ne contrôlez pas (parce que vous ne les contrôlez réellement pas !) et que vous ne comprenez pas.

Nous portons et accumulons ces perturbations en permanence. Nous les accumulons, refusant de les voir, parce que douloureuses, inacceptables.

C’est une technique qui permet de s’affranchir de problèmes émotionnels/psychiques tels qu’une blessure, de croyances limitantes, d’un traumatisme léger et lourd, de schémas répétitifs, d’émotions parfois limitantes telles que la colère, la peur, la culpabilité, la honte, le manque de confiance en soi ; mais aussi de problèmes physiques puisque tout problème physique prend racine dans l’émotionnel et donc dans le système énergétique du corps.

L’EFT s’adresse au négatif. A ce qui nous bloque, nous dérange.
Elle libère ce qui perturbe notre système et naturellement l’équilibre se rétablit.

L’équilibre est déjà présent. Le positif est déjà présent.
L’EFT s’adresse et libère le négatif afin de laisser la place au merveilleux qui est déjà là.